在2023年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
84 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1356 千卡
|
脂肪: 58.55克 | 蛋白质: 94.10克 | 碳水物: 118.82克.
早餐: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 午餐: Хохланд Творожный Сыр, Яблоко, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 晚餐: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 小食/其他: Белый Замок Масло Сливочное Шоколадное, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|