Pamsci的日记, 2023年02月1日

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在2023年02月1日体重纪录（没有日志纪录）

83.3 公斤最近减少: 2.2 公斤. 还有: 15.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

一个星期减少0.1 公斤

4支持者支持

Not what I expected. I thought I have lost weight since I have been exercises and maintaining a calorie deficit. I will not give up. February here I come.

2023年02月1日会员：: Pamsci

I know it's demotivating to see such a small drop. But focus your attention more to your eating plan. Exercise will not help you lose weight. Hang in there sis 🤗

2023年02月1日会员：: Jaxanne777


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