在2023年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1404 千卡
|
脂肪: 57.20克 | 蛋白质: 53.62克 | 碳水物: 171.67克.
早餐: Сити Гурмэ Десерт Дольче Вита, Нескафе Кофе, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Куриные Голени с Кожей. 午餐: Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной, Огурец (с Кожурой), Соленья, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Зеленое Яблоко. 晚餐: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Квашеная Капуста, Мясновъ Ленивые Голубцы. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Оладьи из Кабачков, Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ашан Свекла Тертая с Сыром. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|