在2023年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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93.5 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2051 千卡
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脂肪: 42.48克 | 蛋白质: 81.12克 | 碳水物: 158.01克.
早餐: Vom Land Blütenhonig, Kaffee, Buko Balance. 午餐: Dulano Kochschinken, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Landliebe Vollmilch Pudding Vanille. 晚餐: Herforder Pils, Frosta Paprika Gemüse Pfanne, Hähnchengeschnetzeltes, Gut & Günstig Erbsen & Möhren, Uncle Ben's Cremiges Curry. 小食/其他: Pink Lady Äpfel, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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