在2023年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
90 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
2857 千卡
|
脂肪: 119.71克 | 蛋白质: 228.03克 | 碳水物: 222.48克.
早餐: Зеленая Линия Гранола Ореховая, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Вареное Яйцо, Valio Йогурт Много Манго. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Семга Слабосоленая, Индейка Тушеная. 晚餐: Мёд, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. 小食/其他: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Красное Яблоко. 更多的......
|
|