在2023年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
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135.3 公斤
最近减少: 74.7 公斤.
还有: 65.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1136 千卡
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脂肪: 35.12克 | 蛋白质: 42.88克 | 碳水物: 165.06克.
早餐: Sweetened Condensed Milk, Coffee, Tomatoes, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread . 午餐: Crystallised Fruit , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . 晚餐: Pork, Tomato Soup, Potato Gnocchi. 小食/其他: Ola Paddle Pop, Woolworths Peanut Brittle. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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