在2023年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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61.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1261 千卡
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脂肪: 40.94克 | 蛋白质: 101.69克 | 碳水物: 105.90克.
早餐: Boombar Протеиновый Батончик Кокос, Красная Смородина, Яйцо, Nutriversum Isopro, Ultimate Nutrition Омега 3, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Голден Яблоко. 午餐: Лента Плов с Курицей, Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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