在2023年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
150.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 70.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1366 千卡
|
脂肪: 38.85克 | 蛋白质: 88.92克 | 碳水物: 159.90克.
早餐: Кофе с Молоком, Гуляш из Свинины, Увелка Ячневая Каша на Воде. 午餐: Лента Яблоко, Бегемаг Салат Диетический с Куриным Филе. 晚餐: Кофе с Молоком, Фрукт Сити Фруктовая Пастила Ямми, Увелка Ячневая Каша на Воде, Хек Запеченный. 小食/其他: Пятерочка Авокадо, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Пятерочка Авокадо, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|