在2023年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1140 千卡
|
脂肪: 54.31克 | 蛋白质: 74.88克 | 碳水物: 89.39克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Сливки Сухие, Сахарозаменитель, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко. 午餐: Чай, Цельное Молоко, Sea Style Медальоны из Щуки, Рис Вареный. 晚餐: Гречка с Мясом, Кубаночка Кабачковая Икра, Чай, Цельное Молоко. 小食/其他: Белый Хлеб, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Сухой Жареный Соленый Арахис, Маяк Кефир Обезжиренный, Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|