在2023年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
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63.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1582 千卡
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脂肪: 73.08克 | 蛋白质: 129.39克 | 碳水物: 93.20克.
早餐: Pão Francês, Queijo Coalho. 午餐: Carne de Sol, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Realeza Farinha de Mandioca Torrada, Calabresa, Ovo. 小食/其他: Iogurte Natural. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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