在2023年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
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58.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1516 千卡
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脂肪: 50.29克 | 蛋白质: 114.17克 | 碳水物: 151.30克.
午餐: Mie Gacoan Pangsit Goreng, Dimsum, Mie Gacoan Mie Iblis. 晚餐: Wortel, Putih Telur Matang, Kubis, Indofood Bumbu Soto Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). 小食/其他: Chia Seed, Apel Fuji, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Puro VEGA-PRO. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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