在2014年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
669 千卡
|
脂肪: 11.55克 | 蛋白质: 59.84克 | 碳水物: 82.77克.
早餐: natures own 100% whole wheat thin bagel slices, Coffee (Espresso Brewed) , Granulated Sugar , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. 午餐: Goya Spanish Style Tomato Sauce, Red Onions, Honeysuckle White 97% Fat Free Extra Lean Ground White Turkey, Red Onions, Cucumber (Peeled), Pompeian Red Wine Vinegar. 小食/其他: natures own 100% whole wheat thin bagel slices. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|