在2023年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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999 千卡
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脂肪: 32.00克 | 蛋白质: 71.74克 | 碳水物: 106.06克.
午餐: Pasta de Amendoim, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido. 晚餐: Figo Seco, Damasco Seco, Geléias ou Conservas de Damasco, Risoto de Queijo. 小食/其他: Danone Yopro 15G High Protein Chocolate . 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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