在2023年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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66.6 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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687 千卡
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脂肪: 34.77克 | 蛋白质: 45.71克 | 碳水物: 60.07克.
早餐: Equate Clear Soluble Fiber Powder, Member's Mark Roasted Red Pepper Hummus, Kroger CARBmaster Wheat Bread. 午餐: Keto Hot and Sour Soup, Winky Brand Sugar Free Gelatin Dessert, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Kroger Whipped Topping, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Dole Garden Salad. 晚餐: Cucumber (Peeled) , Great Value Broccoli & Cauliflower, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 小食/其他: Voortman Sugar Free Oatmeal Cookies. 更多的......
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一个星期减少2.9 公斤
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