在2023年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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63.1 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1435 千卡
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脂肪: 53.46克 | 蛋白质: 79.07克 | 碳水物: 168.85克.
早餐: Lindt Milk Chocolate with Hazelnuts, Sunrise Tofu Extra Firm, Carottes Cuites, Café, Kraft Beurre d'arachide Naturel, Navet Cuit, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Villaggio Pain Blanc. 晚餐: Arbonne Chocolate Protein Shake Mix. 小食/其他: Babybel Original, Liberte Yogourt Grec Vanille 0%, Amandes. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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