desperate1964的日记, 2014年12月16日

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在2014年12月16日体重纪录（没有日志纪录）

106.3 公斤最近减少: 29.2 公斤. 还有: 26.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年12月16日:

535 千卡

脂肪: 24.76克 | 蛋白质: 22.23克 | 碳水物: 60.76克. 早餐: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Orange Juice, Turkish Coffee, Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese. 更多的......

一个星期减少8.4 公斤

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