在2023年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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55.1 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1522 千卡
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脂肪: 55.25克 | 蛋白质: 84.05克 | 碳水物: 196.86克.
早餐: Semillas de Lino, Vitatech Proteina de Arveja, Banana, Pampa Vida Leche de Almendras, Arándanos Congelados, Kiwi, Frambuesas Rojas, Arándanos. 午餐: Naranjas, Colonial Chocolate 70% Cacao con Stevia, Castañas de Caju, Nueces, Soja Texturizada, Arroz Blanco. 小食/其他: Ciruela, Mani King Pasta de Maní Natural, Colonial Chocolate 70% Cacao con Stevia, Vitatech Proteina de Arveja, Banana, Chia, Cocoon Leche de Coco, Pureza Harina Integral Leudante. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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