在2023年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1118 千卡
|
脂肪: 58.32克 | 蛋白质: 72.02克 | 碳水物: 74.32克.
早餐: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Сладкий Красный Перец, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Яйцо Варёное. 午餐: Сладкий Красный Перец, Красная Цена Сыр Гауда, Куриные Грудки (Жареные). 晚餐: Омлет, Красная Цена Сыр Гауда, Хохланд Творожный Сыр, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Голден, Восточный Гость Миндаль Жареный, Морковь, Пятерочка Киви. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|