在2023年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.1 公斤
最近减少: 36.9 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1130 千卡
|
脂肪: 57.46克 | 蛋白质: 83.29克 | 碳水物: 67.31克.
早餐: Беловежские Сыры Беловежский Трюфель, Жареное Яйцо без Жира, Инди Буженина из Индейки, Красная Цена Подсолнечное Масло, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Ашан Шампиньоны, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый. 午餐: Сливы, Good Food Чернослив без Косточки. 晚餐: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Простоквашино Молоко 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сладкий Красный Перец, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Огурец (с Кожурой), Деликатеска Томаты Кумато, Global Village Салат Айсберг. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|