cassatka的日记, 2023年01月31日

在2023年01月31日体重纪录（没有日志纪录）

70 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 16 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月31日:

238 千卡

脂肪: 17.10克 | 蛋白质: 18.47克 | 碳水物: 0.97克. 早餐: Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира, Бекон. 更多的......

1714 千卡

运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时和 59 分钟, 深蹲 (蹲起) - 1 分钟. 更多的......

稳定体重

cassatka的体重历史