在2023年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1075 千卡
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脂肪: 21.79克 | 蛋白质: 46.30克 | 碳水物: 189.00克.
早餐: Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. 午餐: Гречка, Вареное Яйцо. 晚餐: Сыр Российский, Помидоры, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Soba Гречневая Лапша (Вареная). 小食/其他: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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