在2023年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1560 千卡
|
脂肪: 79.20克 | 蛋白质: 110.87克 | 碳水物: 94.85克.
早餐: Индилайт Ветчина Классическая, Mission Deli Лаваш Деревенский, Станция Молочная Молоко 3,2%, Экомилк Сыр Творожный, Листья Салата, Арла Сыр Натура Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Телятина Отварная, Сливочное Масло, Помидоры, Индилайт Ветчина Классическая, Арла Сыр Натура Сливочный, Станция Молочная Кефир 1%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. 晚餐: Степ Конфета, Чеснок, Арла Сыр Натура Сливочный, Лук, Гренки Домашние, Листья Салата, Станция Молочная Сметана 20%, Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
Aleksandra (29, 170)的体重历史
|