在2023年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.1 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1083 千卡
|
脂肪: 43.26克 | 蛋白质: 66.27克 | 碳水物: 115.37克.
早餐: Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр, Мандарины, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Юбилейное Печенье Традиционное , Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%. 午餐: Тимоша Соломка Соленая, Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Яблоко, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|