在2023年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1440 千卡
|
脂肪: 47.10克 | 蛋白质: 76.22克 | 碳水物: 174.15克.
早餐: Яичница, Кофе с молоком и сахаром, Кофе с молоком и сахаром. 午餐: Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Балтийский берег Сельдь в Масле, Картошка Вареная. 晚餐: Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Форель Слабосоленая, Картошка Вареная. 小食/其他: Талицкий Молочный Завод Ряженка. 更多的......
|
|