在2023年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1057 千卡
|
脂肪: 38.42克 | 蛋白质: 21.56克 | 碳水物: 118.84克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Активиа Биойогурт Вишня и Черешня , Сыр. 午餐: Мартини Мартини, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Апельсин, Киви, Клементины. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|