在2023年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1447 千卡
|
脂肪: 42.57克 | 蛋白质: 110.99克 | 碳水物: 161.44克.
早餐: Манная Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Цельное Молоко, Варенье из Смородины, Рогачев Вареная Сгущенка, Творог 5%. 午餐: Блины на Молоке, Ашан Сушка Маковая, Безе, Капуста, Кормим Правильно Котлеты Говяжьи, Картофель Отварной, Азбука Вкуса Говядина Отварная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|