在2023年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
108 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 38 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1359 千卡
|
脂肪: 54.72克 | 蛋白质: 78.82克 | 碳水物: 135.67克.
早餐: Hortex Клубника Замороженная, Апельсин, Царь Хлопья 3 Злака, Диетическая Творожная Запеканка. 午餐: Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Съешь Меня Авокадо. 晚餐: Chikalab Chikapie Тройной Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|