在2023年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1535 千卡
|
脂肪: 64.87克 | 蛋白质: 109.70克 | 碳水物: 114.25克.
早餐: Mother Масло Топленное Гхи, Своя Лінія Суміш Овочева Весняна, Ясенсвіт Яйцо Куриное Жидкое, Галичина Сливки 15%, Кофе (из Молотых Зерен). 晚餐: Молокія Греческий Йогурт 8%, Білоцерківський Творог 5%. 小食/其他: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%, Сильпо Хурма. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|