在2023年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.6 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1277 千卡
|
脂肪: 104.52克 | 蛋白质: 52.44克 | 碳水物: 40.30克.
午餐: Badem, Sütaş Kaşar Peyniri, Fındık, Ceviz, Yumurta, Pınar Tereyağı, Avokado, Amigo İç Ay Çekirdeği, Kahve Dünyası Kakao Nibi, Eragurme Tahin 280 Gr. 小食/其他: Alabaş, Pancar, Kabak Çekirdeği, Amigo İç Ay Çekirdeği, Kırmızı Lahana, Lahana. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|