在2023年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.4 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1795 千卡
|
脂肪: 87.99克 | 蛋白质: 109.55克 | 碳水物: 144.43克.
早餐: Аютинский Хлеб Пирожок с Начинкой из Чёрной Смородины, Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Урюк Шаурма С Курицей. 晚餐: Котлеты из Индейки, Картошка Печеная, Салат Овощной с Маслом. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|