在2023年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1625 千卡
|
脂肪: 56.96克 | 蛋白质: 118.63克 | 碳水物: 157.99克.
早餐: Корона Хлеб Подовый, Марго и К Сдоба Ням-Ням, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Жареное Яйцо, Минская Марка Молоко 3,2%. 午餐: Онега Луковые Колечки со Вкусом Сметаны, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Каша Рисовая. 晚餐: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Шацкий Мастер Заливное из Мяса Птицы. 小食/其他: Пицца с Ветчиной, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Корона Хлеб Подовый, Минская Марка Молоко 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|