在2023年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 25.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
728 千卡
|
脂肪: 27.64克 | 蛋白质: 50.15克 | 碳水物: 66.11克.
早餐: ВкусВилл Щука Отварная в Желе, Красная Цена Сливки 10%, Barinoff Сироп Зелёный Банан, Голубцы, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. 午餐: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Клубника". 小食/其他: Банан, Smartbar Протеиновый Батончик с Миндалем . 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|