在2023年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.1 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1656 千卡
|
脂肪: 62.64克 | 蛋白质: 108.99克 | 碳水物: 166.55克.
早餐: Свити, Белая Мука, Дымка Сахарные Вафельки, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. 午餐: Домино Панчо Клубничный, Алтайская Буренка Творог 2%. 晚餐: Волков Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Вермишель Паутинка, Магнит Морковь Свежая, Картофель Отварной. 小食/其他: Milky Way Minis, Майонез, Веселый Молочник Сметана 15%, Картофель Отварной, Волков Колбаса Вареная Сливочная, KDV Тараллини Классические. 更多的......
|
稳定体重
|