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magufiDR
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2023年01月31日
magufiDR的日记, 2023年01月31日
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在2023年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
90.7 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
30.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年01月31日:
576 千卡
脂肪: 6.00克 | 蛋白质: 40.89克 | 碳水物: 84.20克.
早餐:
Nasi Putih, Ikan Panggang.
更多的......
一星期增加0.3 公斤
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