在2023年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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35 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1027 千卡
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脂肪: 19.71克 | 蛋白质: 59.68克 | 碳水物: 159.65克.
早餐: Banana Ouro, +Mu Pasta de Amendoim Crunchy, Mamão Formosa, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Casa do Pão Pão de Cenoura. 午餐: Alface Americana, Repolho, Batata Doce, Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Feijão Preto Cozido, Carne Moída Refogada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 小食/其他: Banana Ouro, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Morangos, Maçã, Verde Campo Iogurte Natural Whey Morango, Nestlé Cheerios Mel, Morangos. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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