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38"
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93.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 低.
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1115 千卡
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脂肪: 57.31克 | 蛋白质: 100.62克 | 碳水物: 44.40克.
晚餐: BBQ Sauce - House (1 Tbsp), Cacique Pork Chorizo, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Chicken Thigh (Skin Eaten). 更多的......
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一星期增加7.6 公斤
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 评论
I hope your diet journal for that great run is up to date and correct because I am going to try to duplicate it this week.
2023年01月30日 会员：: adefwebserver
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