Pues segun hice volumen, me gusta como me veo, pero me da mucha pereza definir, lo bueno es que vuelven las venas.
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76 公斤
最近减少: 42 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 100%.
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1461 千卡
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脂肪: 52.80克 | 蛋白质: 118.15克 | 碳水物: 123.90克.
早餐: Huevo. 午餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lomo de Cerdo, Lentejas Cocidas, Arroz Blanco. 晚餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Bimbo Pan Integral. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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