在2023年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
46.2 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1168 千卡
|
脂肪: 49.69克 | 蛋白质: 100.39克 | 碳水物: 73.12克.
早餐: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Сельдерей, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Огурец (с Кожурой). 午餐: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Сырники в Духовке, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Bombbar Топпинг Сгущёнка. 晚餐: Ёбатон Jamy Pie Cherry, Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Сельдерей, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|