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Trush57
日记
2023年01月30日
Trush57的日记, 2023年01月30日
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在2023年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
78 公斤
最近减少:
3 公斤
.
还有:
8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年01月30日:
202 千卡
脂肪: 8.19克 | 蛋白质: 8.08克 | 碳水物: 24.99克.
早餐:
Хлеб из Цельной Пшеницы, Семга Слабосоленая, Чай с Сахаром, Сливочное Масло.
更多的......
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