在2014年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
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66.1 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1022 千卡
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脂肪: 33.07克 | 蛋白质: 49.92克 | 碳水物: 130.14克.
早餐: Цельное Молоко, Белый Хлеб, Майонез, Колбаса. 午餐: Молоко (Цельное Молоко), Цельное Молоко, Батон с Маслом, Уха. 晚餐: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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