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2023年01月30日
DANUSAGRF的日记, 2023年01月30日
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medição semanal Segunda 30/01
86 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
18 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年01月30日:
75 千卡
脂肪: 4.70克 | 蛋白质: 2.70克 | 碳水物: 5.10克.
早餐:
Iracema Mix de Nuts.
更多的......
一个星期减少4.0 公斤
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