在2023年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1170 千卡
|
脂肪: 48.51克 | 蛋白质: 40.48克 | 碳水物: 145.85克.
早餐: Tora Bika Cappuccino, Sunpride Pisang Single, Madu Nusantara Madu, Melon, Stroberi. 午餐: Tempura Sayur, Ikan Bandeng Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sawi Dimasak (dari Segar). 晚餐: Telur Rebus. 小食/其他: Sari Roti Roti Sobek Coklat. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|