Amireihino的日记, 2023年01月30日

Что могу сказать в свое оправдание. Спите нормально, не взвешивайтесь между приёмами пищи, во время месячных и болезни. И занимайтесь спортом.

67.4 公斤 最近减少: 3.6 公斤.    还有: 9.4 公斤.    饮食准则: 合理的.