在2023年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1616 千卡
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脂肪: 17.98克 | 蛋白质: 53.56克 | 碳水物: 339.33克.
早餐: Água, Banana, Vitafor Isofort Plant , Dona Clara Cuscuz Flocão. 午餐: Água, Repolho, Camil Feijão Carioca Cozido, Tomates. 晚餐: Kero Coco Água de Coco (200ml), Banana Nanica, Coco, Maçã, Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Uvas-Passas, AdeS Leite de Soja Original, Batata Doce, Coco, Aipim (Cozido). 小食/其他: Limão, Água, Banana Nanica. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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