在2014年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
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68.3 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1148 千卡
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脂肪: 73.97克 | 蛋白质: 60.09克 | 碳水物: 56.02克.
早餐: 3 Corações Cappuccino Light Pronto, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Panco Pão de Forma Zero. 午餐: Cupim Assado. 晚餐: Enroladinho de Salsicha. 小食/其他: Agtal Barra de Mixed Nuts Sementes, Antarctica Guaraná Zero. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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