在2023年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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704 千卡
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脂肪: 27.26克 | 蛋白质: 56.08克 | 碳水物: 63.87克.
早餐: Петрушка, Руккола, Киви, Сельдерей, Банан, Домик в деревне Сметана 10%, Домик в деревне Творог 5,5%. 晚餐: Куриное Филе, Борщ с Курицей. 更多的......
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稳定体重
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