在2023年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1214 千卡
|
脂肪: 46.69克 | 蛋白质: 45.79克 | 碳水物: 164.33克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Пискаревский Творог 5%, Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Хлебец, Musler Пряный Абрикос с Корицей. 晚餐: Мария Печенье, RED Milk Chocolate Pralines With a Smooth Coconut Filling, Банан. 小食/其他: Яблоко, Виноград, Musler Батончик с Цельными Злаками Орехи и Шоколад, Торт Сливочный Фунт. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|