在2023年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
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51.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1650 千卡
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脂肪: 44.17克 | 蛋白质: 58.08克 | 碳水物: 263.47克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке, НЕВА Зефир Бело-Розовый. 午餐: Сгущенка, Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Сушки, Сырники. 晚餐: Котлета Домашняя, Гречка Вареная. 小食/其他: Замороженная Клубника, Изюм. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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