在2023年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1315 千卡
|
脂肪: 49.93克 | 蛋白质: 94.30克 | 碳水物: 62.37克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Омлет, Красная Цена Сыр Гауда, Сладкий Красный Перец. 午餐: Хохланд Творожный Сыр, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Сладкий Красный Перец, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Балтфиштрейд Тунец Натуральный. 晚餐: Шардоне, Красная Цена Сыр Гауда, Куриные Грудки (Жареные), Восточный Гость Миндаль Жареный , Куриные Грудки (Жареные), Шардоне, Куриные Грудки (Жареные). 小食/其他: Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Пятерочка Киви. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|