在2023年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1980 千卡
|
脂肪: 111.14克 | 蛋白质: 60.34克 | 碳水物: 189.60克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Спартак Печенье Мария, Огурец, Махеев Бургер Соус, Салями, Савушкин Сыр Творожный Ломтик Сливочный Sveza, Green Хлеб Тостовый Пшеничный. 午餐: Махеев Бургер Соус, Омлет с Молоком, Приготовленная Брокколи (Замороженная). 晚餐: Мартин Семечки Отборные с Морской Солью, Barilla Спагетти N.5. 小食/其他: Морозпродукт Мороженое Дыня-Арбуз, Безе. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|